Сяйво Кварцу: Потік Внутрішнього Світла
Розкрий свій внутрішній блиск через елегантні асани та пранаяму.
Розкрий свій внутрішній блиск через елегантні асани та пранаяму.
Асани, натхненні формою та енергією кварцу, для відкриття серцевої чакри.
Пранаяма для очищення думок та посилення концентрації.
Медитація на завершення для інтеграції світла в усі рівні свідомості.
Шість асан для відчуття легкості, балансу та внутрішнього сяйва.
Поза з відкритими руками для розкриття грудної клітини та енергії.
Пряма стійка з витягом для ясності розуму та постави.
Кругові рухи тазом для заземлення та стабільності.
Нахил вперед із витягом рук для з’єднання з підлогою.
Плавні нахили вбік для розтягнення та балансу.
Повільне опускання у позу відпочинку для глибокої релаксації.
Авторські практики, підтримка інструкторів та унікальна атмосфера.
Практика для внутрішнього очищення та прозорості свідомості.
Професійна підтримка на кожному кроці практики.
Онлайн та офлайн сесії для будь-якого розкладу.
Залиште свої дані — і ми створимо для вас індивідуальний план.
